Alla inlägg under mars 2013
Hej,
Tack till er grabbar som ställer upp och är "redskapsansvariga" nu på lördag. Ni träffas kl 12:00 i Karlbergshallen där ni går igenom redskapsskisser från respektive grupp. Grupperna kommer att förträna mellan 9-12 så är det någon som vill komma tidigare så är det helt ok.
Glöm inte att lämna in era bakverk på morgonen när ni lämnar av gymnasterna, skriv gärna på en lapp eller dyl. vilka ingredienser som används ifall någon är allergisk. Tack !
Söndag 24/3
Ingen träning denna dag, pga kavalkaden på lördagen.
Vi ses på lördag
//Ledarna
Pris Barn 0-7 år gratis
Barn 8-18 år 30 kr
Vuxen 60 kr
Hallå alla gymnaster & föräldrar! Här kommer en liten lista över vad vita rosor behöver packa ned i sina väskor inför tävling på söndag.
*Rosa tävlingsdräkten + tävlingstightsen + rosa snodden
*Ni som har träningsdräkt tar med det, har man flera så ta med flera eftersom att alla inte har egen. Vi ledare fixar med några extra dräkter ifall det inte räcker till alla. Ta gärna med ett par vanliga svarta tights till förträningen om ni har. Det är bra att ha ombyte, vi vill även vara rädda om tävlingstightsen så att det INTE går sönder under förträningen!
* Blåa BG overallen (mjukisoverall)
* Matsäck
* Vattenflaska
* Hårspray, hårnålar, tofsar, borste mm.
Vi samlas 07.15 vid Bregårdshallens parkering, vid beräknar att åka iväg 07.30 därifrån mot Hammarö Arena (Idrottsvägen 2, Skoghall).
Kom klädd i träningsdräkt och träningstights (ni som har), med BG overallen över. Håret ska vara uppsatt i en sned knut med sned bena på höger sida och knuten på vänster.
Lämna ALLA smycken hemma. Ta bort nagellack, och tatueringar osv.
När vi kommer fram skulle vi ledare vara tacksamma för lite bärhjälp av er föräldrar som åker med, vi har med egna redskap som måste bäras in i hallen. Det går lättare om vi hjälps åt!
Vi samlas annars precis innanför ingången i hallen för avprickning och information.
De rosor som inte åker iväg på tävling denna gång kör träning som vanligt med Joella, Ronja och så kommer Helén från knopparna och hjälper till! Kör hårt!
STORA kramar till alla våra duktiga gymnaster!
MVH ledarna
Här har ni tävlingsfriståendet! Träna på det hemma så att det sitter tills tävlingen den 10/3, lycka till
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|