Träningstider VT 2015

Tisdagar 17-19

Onsdagar 18.30-20

Söndagar 12-14

Tisdagar och söndagar använder vi tumbling golvet. Nytt schema kommer, se tillfälligt schema på mail.

Mvh // ledarna

Det börjar närma sig jul och det är dags att ta lite juledigt  . Vi har sista träningen inför juluppehållet onsdag den 10/12, sen avslutar vi veckan med tävlingen i Kristinehamn.

Vi tänkte ha julavslutning för samtliga gymnaster torsdagen den 18/12 kl 18:00-20:00 i B-salen i Folketshus.

Vi möts upp i entren till bion. Vi kommer käka/fika och umgås, hör av er på mail om ni inte kan vara med senast 15/12

annkar3@spray.se eller sms 070-7352066

VT 2015    drar igång tisdagen den 13/1 kl 17:00. Vi har samma tider som under HT förutom onsdagar då vi utökat med en halvtimme 18:30-20:00. Hoppas vi ses

Tack alla föräldrar som har byggt golv och hjälpt till med diverse sysslor under HT ni är guld värda!!    

Mvh Ann, Carro,Jonna, Joella och Ronja

Vi kör ett generep i morgon tisdag inför tävlingen på söndag, ta med tävlingsdräkt och tights. Kolla så ni har hela svarta tights.

Köp annars svarta minst 100 den, det skall inte vara någon rand på låren som syns. Jag har tyvärr inga mer att dela ut till gymnasterna så det är viktigt att titta så de är hela inför tävlingen.

Inget tumbling golv denna dagen!!

// Ledarna

Här kommer lite information gällande Lussegympan den 14 december i Kristinehamn, Brogårdshallen.Denna tävling kommer vi bara tävla på trampett då vi inte har någon showdans denna termin. Tävlingen kommer varvas med hopp/dans. I yngre/äldre klassen kommer samtliga klasser varvas med hopp/dans.

Vi kommer att ställa upp med två lag som tävlar i olika klasser, mini och yngre. Tävlingen kommer att vara under hela söndagen men kommer vara uppdelade, mini försig på förmiddagen samt yngre/äldre på eftermiddagen. se separat mail med laguppställningen.

BGF Minitruppen lag 1

klass: mini

samling kl 7:45 i Kristinehamn

förträning: 8:35 ( allt i ett svep, trampett+plint )

startnr: 11

BGF Minitruppen lag 2

klass: yngre

samling kl 12:00 i Kristinehamn

förträning: 12:45 trampett, 13:35 hoppbord

startnr: 19

Att ta med:

Kom i svart linne med namn+ svarta tights till förträningen

Tävlingsdräkt, hela svarta tights

Svarta hårsnoddar, hårnålar, borste samt spray

Matsäck, mellis, dryck.

 INGET godis ( vi vill inte att gymnasterna äter godis under pågående tävling, går bra att äta efter tävlingens slut.

Vi upplevde under förra tävlingen att det var svårt med fokuseringen )

Mvh  // Ledarna

Tack på förhand // Ledarna

Söndagen 9 november går det bra att hämta GUTZ varorna på kansliet mellan 11:00-12:30. //Ledarna

Här kommer lite mer information gällande tävlingen den 8 november.

Tävlingen hålls i Brogårdshallen i Kristinehamn mellan 11:40- 15:00  (ca tider)

Vi startar med två lag i matta och hopp ( ej fristående då vårt inte är klart ännu), grentävling, domarbedömd.

Namn på våra lag:

Bofors GF minitruppen lag1

Bofors GF minitruppen lag 2

Förtränings tider;

Hopp kl 9,10 samt 9,15

Matta kl 9,30 samt 9,35

Startnummer:

Matta ; 1 samt 13

Hopp ;  29 samt 39

Samling kl 8:15 Brogårdshallen i Kristinehamn.

Ta med;

Gympadräkt, svarta tights 200 den ( titta så det inte är hål på dem )

Svart hårsnoddar, nålar borste samt spray.

(Vi kommer inte hinna få några sporttoppar då de är slut för tillfället i vissa storlekar)

Matsäck, lättare lunch, mellanmål och dryck. Vattenflaska med namn.

Märk samtliga kläder med namn.

Entré 20:-

Det kommre att finnas kiosk.

Vi kommer vara två ledare som åker med, Ann och Ronja då de övriga har läger i Hammarö den dagen.

Hör av er om ni har frågor.

Mvh Ledarna